ʻano Kūloko Ua hoʻohuli ʻia nā puʻu e hoʻoneʻe ʻia i loko o kahi kikowaena, e ʻae ana i ka ʻike kūlohelohe a puka ʻana i loko, a laila e noi ana i ke kuʻikahi, kūlike a me nā ʻenehana i loko. Hoʻomaopopo kūpono ʻia ka manaʻo maoli a me ka maʻalahi i ka wahi i loko, a me nā ʻano o nā ʻōhua o loko. Hoʻohana ʻia nā mea like e like me ka lāʻau, ka pōhaku a me ka hao. Hāʻawi kēia i ke ʻano a me ka nani

ʻO ka inoa papahana : Mindfulness, Ka inoa o nā mea hoʻolālā : Chun -Fang Mao, Kāhea inoa o kāliʻi : CHUN-FANG MAO.

Pono ke hoʻolālā maikaʻi a mahalo ʻia. I kēlā me kēia lā, hauʻoli mākou i ka hoʻoluhi ʻana i nā mea hoʻolālā kupaianaha e hana nei i nā hoʻolālā a me nā mea hou, hana kiʻiʻoniʻoni, ʻano hana a me nā kiʻi hana. I kēia lā, ke hōʻike nei mākou iā ʻoe i kekahi o nā mea hoʻolālā nui loa o ka Honua. E nānā i kahi palapala hoʻolālā e loaʻa ana i nā makana i kēia lā a loaʻa i kā ka papa hoʻolālā hoʻolālā i kēlā me kēia lā.