ʻano Kūloko Ua hoʻohuli ʻia nā puʻu e hoʻoneʻe ʻia i loko o kahi kikowaena, e ʻae ana i ka ʻike kūlohelohe a puka ʻana i loko, a laila e noi ana i ke kuʻikahi, kūlike a me nā ʻenehana i loko. Hoʻomaopopo kūpono ʻia ka manaʻo maoli a me ka maʻalahi i ka wahi i loko, a me nā ʻano o nā ʻōhua o loko. Hoʻohana ʻia nā mea like e like me ka lāʻau, ka pōhaku a me ka hao. Hāʻawi kēia i ke ʻano a me ka nani
ʻO ka inoa papahana : Mindfulness, Ka inoa o nā mea hoʻolālā : Chun -Fang Mao, Kāhea inoa o kāliʻi : CHUN-FANG MAO.
ʻO kēia hoʻolālā maikaʻi he mea lanakila o ka hōkeo hoʻolālā i ka hoʻokūkū hoʻolālā hoʻolālā. Pono ʻoe e ʻike i nā papa hana hoʻolālā e hoʻokūkū nei i nā mea hoʻohālike e ʻike ai i nā hana hou hou, ʻenehana, hana mua a me ka hoʻolālā ʻana.
