Hana Nui: Polokalamu Kelepona Lawelawe, Polokalamu Uaki Akamai Kikokikona Puke: ʻO Magic Fitness kahi polokalamu hoʻoikaika kino i hoʻohuli ʻia i pāʻani no nā kelepona akamai a me nā uaki akamai. Kōkua kēia polokalamu i nā mea hoʻohana e hoʻokumu i nā ʻano hana hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā. ʻO nā ʻano hana olakino i hōʻiliʻili ʻia e nā mīkini, ua hoʻololi ʻia i ikehu kilokilo i loko o ka pāʻani. Hoʻonui ka ikehu kilokilo i ka pae o kekahi kiʻi kilokilo a loaʻa nā kālā gula. Hiki ke hoʻohana ʻia nā kālā e kūʻai i nā mea, hoʻololi i nā ʻaʻahu, a kākoʻo i nā hanana hāʻawi lokomaikaʻi maoli. Hoʻonohonoho nā mea hoʻohana i nā pahuhopu hoʻoikaika kino, nānā i ka holomua o ka pule a me ka mahina, a kaʻana like i nā ʻano olakino me nā mea hoʻohana ʻē aʻe. ʻO ka pahuhopu o kēia hoʻolālā, ʻo ia ka hoʻonui ʻana i ka mana e hoʻoikaika kino mau ai.

ʻO ka inoa papahana : Magic Fitness, Ka inoa o nā mea hoʻolālā : Harbin Institute of Technology, Shenzhen, Kāhea inoa o kāliʻi : Harbin Institute of Technology, Shenzhen.

Heluhelu i nā nīnau kūkala a me nā kamaʻilio e pili ana i ka hoʻolālā ʻana, ka hana a me ka hana hou ma waena o nā mea kākau moʻolelo a me nā mea hoʻolālā kaulana kaulana i ka honua, nā mea hana kiʻi a me nā mea hoʻolālā. E ʻike i nā hana hoʻolālā hou a me nā hana hoʻonani i koho ʻia e nā mea hoʻolālā kaulana, nā mea kiʻi, nā mea papa inoa a me nā mea hana hou. E ʻike i nā ʻike hou e pili ana i ka hana, ka hana hou, ka hana, ka hoʻolālā a me ka hana ʻana. E aʻo e pili ana i nā kaʻina hana hoʻolālā i hana nui.