Mea Hoʻoponopono Kūlana Ua hoʻonohono ʻia kēia hōʻiliʻili no nā hana yoga, i manaʻo ʻia e hoʻomāmā i ka paʻa ʻana ma nā kūʻē yoga. Aia ka pālule huluhulu, nā lole wāwae, nā lole wāwae hāremi, a me ka pālule kiʻekiʻe, a aia pū nā kaula paʻa i loko e hana ana ma ke ʻano he ʻapo i nā kūlana e hāʻawi ana i ka palekana a hoʻololi ana i ka hanu manaʻo pono. ʻO ka pālule lima ʻole, e kōkua ana i nā asana hoʻokikoʻo no nā lolo lima hope a me nā poʻohiwi. ʻO ka pālule huluhulu, e kōkua ana i ka hāmama ʻana o ke alo a me ke kua o ka umauma me kekahi alakaʻi hoʻololi hiki. ʻO ka Lole Wāwae Gaugho me kekahi alakaʻi ma waenakonu, e kōkua ana i nā pōmaikaʻi o ka kūʻē pulelehua. ʻO ka Lole Wāwae ʻElepani me nā paʻa ma ka lihi, e hoʻokō ana i ka hoʻokikoʻo wāwae nui loa.

ʻO ka inoa papahana : Asana Guide Line Wear, Ka inoa o nā mea hoʻolālā : FFOCCO, Kāhea inoa o kāliʻi : FFOCCO.

I kekahi manawa makemake ʻoe i kahi pūʻulu nui o nā mea hoʻolālā hanahana e hiki mai me nā hoʻolālā maikaʻi. I kēlā me kēia lā, ke hōʻike nei mākou i ka waiwai hoʻokūkū hoʻohanohano i ka hoʻokalakupua a me ka hoʻolālā ʻana. E ʻimi a ʻike i ka hana like kahiko a me ka hoʻolālā ʻana, ka hoʻolālā maikaʻi, nā kaona, ka hoʻolālā kiʻi a me nā papahana hoʻolālā hoʻolālā mai nā hui hoʻolālā i ka honua holoʻokoʻa. E kiʻi ma o nā hana kumu e nā mea hoʻolālā pilikino.